D-klinikalta apu diabeteksen ehkäisyyn ja hoitoon

Diabetesta sairastaa noin 500 000 suomalaista, vain puolella heistä on diagnosoitu tyypin 2 diabetes. Arviolta 200 000 sairastaa siis tautia tietämättään.  Diagnoosia saattaa edeltää vuosienkin oireeton tai vähäoireinen jakso, jolloin lisäsairauksia alkaa jo kehittyä.  Siksi riskissä olevien henkilöiden tunnistaminen, tyypin 2 diabeteksen ehkäisy sekä varhainen toteaminen on tärkeää.

Sairastumisriskiä 2-tyypin diabetekseen voi vähentää merkittävästi elintapojen hallinnalla ja muutoksella. Säännöllinen liikunta ja kohtuullinen painonpudotus voivat jopa estää sairastumasta tyypin 2 diabetekseen. Tyypin 2 diabeteksen riskitekijöitä ovat ylipaino (erityisesti vyötärölihavuus), sukurasitus, aiempi raskausdiabetes, verenpainetauti ja valtimotauti  (sepelvaltimotauti, aivoverenkierron tai jalkojen verenkierron häiriöt). 

Laske riskipisteesi

Selvitä  oma riskisi sairastua tyypin 2 diabetekseen Koskiklinikalla tai osoitteessa
http://www.diabetes.fi/diabetestietoa/diabeteksen_ehkaisy/riskitesti/

Testissä saatu pistemäärä kertoo sairastumisriskistäsi. Jos pistemäärä testissä on 12 tai yli tai sinulla on vähintään 2 testissä mainituista riskitekijöistä, suositellaan tehtäväksi sokerirasituskoe mahdollisen diabeteksen toteamiseksi.

Jos olet riskissä sairastua tai  kiinnostunut elintapojesi muuttamisesta, ota yhteyttä Koskiklinikan D-klinikkaan.  Diabeteksen ehkäisyyn ja hoitoon perehtyneet sairaanhoitajat kartoittavat terveystarkastuksessa sinun tilanteesi. Saat asiantuntevaa tukea, ohjausta ja rohkaisua liikuntaan ja painonhallintaan, tarvittaessa myös tupakoinnin lopettamiseen ja kohtuulliseen alkoholinkäyttöön.

Tavoitteesi ja jatkoseurantakäynnit sovitaan yhdessä yksilöllisen tarpeesi mukaan. Tarvittaessa otamme laboratoriokokeita ja ohjaaame sinut lääkärin vastaanotolle.